Quais as opções de tratamentos naturais para a menopausa?

A menopausa é uma condição de atinge mulheres no final de seu período fértil. Não é uma doença, embora possa provocar diversos sintomas que prejudicam bastante a qualidade de vida.

Aqui, falamos mais sobre a menopausa, bem como indicamos formas de tratá-la naturalmente. Continue a leitura e confira!

 

O que é menopausa?

A menopausa corresponde à última menstruação da mulher e marca o fim de seu período fértil. De modo geral, ocorre entre os 45 e 55 anos de idade. Se acontecer antes recebe o nome de menopausa precoce.

É um processo natural do ciclo reprodutivo feminino, mas nem sempre é encarado positivamente porque pode proporcionar sintomas difíceis de serem suportados.

 

Sintomas da menopausa

A lista de sintomas da menopausa é extensa e pode variar entre as mulheres, porque cada organismo reage de uma forma diferente. Mas, existem sintomas que são mais recorrentes, como os que são listados a seguir:

  • Ondas de calor intenso, que incomodam bastante e provocam insônia;
  • Secura vaginal, em alguns casos com dor;
  • Distúrbios do sono, normalmente com dificuldade para dormir e descansar;
  • Dor nas articulações e trato urinário;
  • Fadiga constante;
  • Sudorese;
  • Menstruação irregular antes da última, com fluxo com intensidade modificada, podendo ser desde escasso até hemorragia;
  • Atrofia do órgão genital;
  • Redução da libido;
  • Alterações de humor com mais frequência.

 

Um detalhe importante é que a menopausa também pode servir de gatilho para outros problemas de saúde, tanto que a partir dela há um maior risco de ter osteoporose.

Além disso, a possibilidade de ter distúrbios como depressão e ansiedade também é maior com a menopausa. Por isso, ao identificar sinais dessas doenças é importante procurar um médico.

 

Como tratar menopausa naturalmente

O tratamento natural para menopausa envolve a adoção de medidas que reduzirão expressivamente os sintomas dessa condição. Mas, o que pode ser feito? A seguir, apresentamos o que adotar no seu dia a dia:

 

Alimente-se melhor

Uma boa alimentação interfere diretamente no organismo, fornecendo a ele nutrientes essenciais para realizar atividades básicas, de maneira a garantir que funcione corretamente e os sintomas da menopausa sejam mais brandos.

Além disso, uma alimentação saudável permite fazer uma reposição natural de hormônios, por meio da ingestão de fitoestrogênios, que simulam efeitos do estrogênio.

Entre os alimentos mais indicados para combater sintomas da menopausa e garantir melhor qualidade de vida estão a soja, inhame, framboesa e amora, que possuem fitoestrogênios.

Além disso, consuma mais alimentos com leite e seus derivados, porque são ricos em cálcio e ajudam a repor esse mineral no organismo, de forma a minimizar a possibilidade de ter osteoporose.

 

Hidrate-se

Durante menopausa ocorre um ressecamento geral do corpo, principalmente da área genital, pele e cabelos. O maior consumo de água ajuda a combater esse sintoma, tornando o organismo mais hidratado.

Você pode intercalar o consumo de água com o de água de coco e suco natural sem açúcar. Se quiser adoçá-lo, utilize alternativas como o mel ou outras mais saudáveis.

 

Faça exercícios

A prática de exercícios é uma boa alternativa porque durante sua realização ocorre a produção e liberação de neurotransmissores, como a serotonina, que proporcionam sensação de bem-estar e aliviam os sintomas da menopausa.

Dê preferência para os exercícios aeróbicos, que geram uma maior queima de calorias, e com algum impacto na estrutura óssea, como caminhar e correr. Mas, essa dica é válida somente para quem não possui problemas ortopédicos no momento.

 

Relaxe

Quanto maior o nível de estresse, mais intensos são os sintomas da menopausa. Por isso, procure se manter relaxada sempre que possível. Tente realizar atividades que colaboram para isso, como ioga, meditação, dança, entre outras.

 

Use roupas leves

O calor da menopausa é sempre intenso e se estiver com roupas pesadas ou feitas com tecido sintético a sensação de estar muito quente será ainda maior.

Por isso, o ideal é usar roupas leves e fabricadas com tecido natural, porque absorvem melhor o suor e não aumentam ainda mais a temperatura corporal.

 

Invista em chás

Existem chás para menopausa que possuem propriedades analgésicas, possibilitando diminui dor e desconforto da menopausa de forma natural.

Entre os principais, destaque para o chá de ginseng, Damiana, verbena e amora. Se estiver com ondas de calor, tome a bebida numa temperatura mais amena.

 

Use fitoterápicos

Os fitoterápicos são medicamentos naturais feitos com plantas, normalmente disponibilizados em cápsulas, o que acaba por facilitar seu consumo e transporte.

Um dos principais exemplos de fitoterápico para menopausa é a isoflavona, que funciona como uma reposição hormonal natural. É feita a partir da soja e combate os principais sintomas da menopausa, como as ondas de calor e mudanças de humor. Além disso, reduz o risco de desenvolver doenças cardiovasculares.

Outras opções de fitoterápicos de tratamentos para menopausa são o Thiomucase, Black Cohosh, óleo de prímula, entre outros, todos seguros e eficientes no combate de sintomas, contribuindo para ter melhor qualidade de vida.

Principais cursos no SENAC MG – Escolha o seu preferido!

Não sabe quais Cursos no SENAC MG combinam com você? É normal ficar com essa dúvida, afinal a instituição conta com vários cursos gratuitos, pagos, presenciais, semipresenciais e EAD.

O propósito do SENAC é oferecer um ensino de qualidade em variadas áreas do mercado de trabalho.

senac

Veja quais são os principais Cursos no SENAC MG, mas a dica é que você acesse o site oficial do instituto mineiro para ter a lista completa!

  • Inglês Básico,
  • Introdução à Informática,
  • Empreendedorismo Digital,
  • Técnico em Recursos Humanos,
  • Técnico em Administração,
  • Design de Sobrancelhas,
  • Primeiros Socorros,
  • Básico de Fotografia Digital,
  • Licenciatura em Biologia,
  • Licenciatura em Matemática,
  • Estratégias de Negociação,
  • Gerência de Lojas,
  • Técnico em Logística,
  • Técnico em Turismo.

Lembrando que para os cursos gratuitos, existe o Programa de Gratuidade SENAC (PSG), que é indicado para candidatos de baixa renda, que apresentam uma renda per capita familiar de até 2 salários mínimos.

Veja todos os cuidados que devem ser tomados ao consumir Minoxidil

Este tratamento irá melhorar a microcirculação sanguínea da papila bulbar, através do aumento da densidade dos micro vasos.

É aplicado massageando o couro cabeludo seco. Graças à eficácia Acentuará também a síntese da queratina.

Em casos de queda de cabelo temporária, o Minoxidil ajudará ao recrescimento do cabelo.

Por outro lado, se for de origem genética ou hormonal, só pode retardar o processo.

Embora o mecanismo não seja perfeitamente conhecido, parece que o cabelo é mantido artificialmente na fase de crescimento.

Minoxidil suplemento

A fase anagênica será prolongada, mas não haverá aumento do número de pelos. Além disso, a hipertrofia dos folículos capilares acentuará o diâmetro da haste capilar.

O cabelo, na prática, é mais volumoso, mas não há um recrescimento real do cabelo.

Indicações

Este medicamento é indicado para a queda moderada do cabelo (alopecia androgenética) em adultos, homens ou mulheres.

Promove o crescimento e estabiliza o fenômeno da queda do cabelo. Saiba mais sobre o uso do minoxidil para o cabelo feminino aqui.

Como tomar?

Aplicar duas vezes por dia uma dose de 1 ml no couro cabeludo, a partir do centro da área a tratar.

Esta dose deve ser respeitada independentemente da extensão da área em questão.

A dose diária total não deve exceder 2 ml.

Espalhar o produto com a ponta dos dedos para cobrir toda a área a ser tratada (ver modo de administração dependente do sistema de entrega).

Lavar bem as mãos antes e depois da aplicação da solução. Aplicar no cabelo e couro cabeludo perfeitamente secos.

Avisos especiais

Antes de utilizar minoxidil tópico, certifique-se de que o seu couro cabeludo está normal e saudável.

O aumento da absorção percutânea de minoxidil, que pode resultar em efeitos sistêmicos, é possível em caso de:

  • O dermatose ou lesão do couro cabeludo;
  • Aplicação concomitante de ácido retinoico, antralina ou outros irritantes tópicos.

É imperativo respeitar a dosagem e o modo de aplicação.

Efeitos colaterais

A ingestão acidental pode causar efeitos sistêmicos devido à ação vasodilatadora do minoxidil (5ml de solução contêm 100mg de minoxidil, a dose máxima utilizada para administração oral em adultos tratados por hipertensão).

Veja abaixo alguns dos seus efeitos:

  • Irritação do couro cabeludo;
  • Pele seca;
  • Contactar Eczema;
  • Descamamento;
  • Eritema cutâneo;
  • Dermatites;
  • Hipertricose remota.

Os sinais e sintomas de possível sobredosagem seriam cardiovasculares, com diminuição da pressão arterial, taquicardia e retenção de sódio.

A retenção hidro sódica pode ser tratada com terapia diurética apropriada, taquicardia e angina com um beta-bloqueador ou outro inibidor do sistema nervoso simpático.

A hipotensão sintomática pode ser tratada por administração intravenosa de solução isotônica de cloreto de sódio.

A utilização de simpaticomiméticos como a norepinefrina e a adrenalina deve ser evitada devido à estimulação cardíaca excessiva.

Contraindicações

  • Minoxidil de hipersensibilidade;
  • Hipersensibilidade do propilenoglicol;
  • Gravidez;
  • Aleitamento materno;
  • Exposição solar;
  • Hipersensibilidade à substância ativa ou a qualquer um dos excipientes mencionados em composição.

Mecanismo de ação

A eficácia e tolerabilidade em indivíduos com menos de 18 anos e mais de 65 anos de idade não foram estudadas.

Quando aplicado topicamente, o minoxidil estimula o crescimento de cabelo em certos sujeitos com alopécia androgenética.

O início deste fenômeno ocorre após aproximadamente 4 meses (ou mais) de utilização do produto e varia de sujeito para sujeito.

Quando o tratamento é interrompido, o recrescimento para e pode esperar-se um regresso ao estado inicial dentro de 3 ou 4 meses.

O mecanismo preciso de ação não é conhecido.

A aplicação tópica de minoxidil em ensaios clínicos controlados em doentes normotensos e hipertensos não resultou em manifestações sistêmicas relacionadas com a absorção de minoxidil.

Qual a altura ideal do box de banheiro?

O box de banheiro é funcional, perfeito para evitar que toda a área fique molhada durante o banho, minimizando, também, a possibilidade de escorregões e tombos.

Além disso, é perfeito para complementar a decoração do espaço, dando um toque de sofisticação para o ambiente, de modo a torná-lo ainda mais agradável.

Quem quer investir no box para banheiro normalmente fica em dúvida sobre as medidas que a estrutura deve ter, principalmente a altura. Aqui, indicamos qual é a altura ideal e damos sugestões de box para banheiro. Confira!

 

Altura ideal do box de banheiro

A altura do box do banheiro é um detalhe importante: é preciso que possibilite entrar na área de banho sem dificuldade. Além disso, necessita ter tamanho suficiente para evitar que a água escorra para o lado externo.

Pensando justamente nessas necessidades, o mercado trabalha com uma medida padrão no que se refere à altura do box, que é de 1,90 metro. Vale lembrar que esse tamanho é o mínimo, mas há alternativas maiores no mercado.

O motivo dessa variação é simples: se a pessoa tiver mais de 1,90 metro, terá dificuldade para entrar ou sair do box, precisando se abaixar. Com uma altura maior, elimina-se esse problema.

 

Sugestões de box de banheiro

Interessado em comprar box para banheiro Curitiba? Uma solução eficaz é investir no kit box para banheiro, que vem com todas as peças necessárias para instalação. A linha Ideia Glass é uma das mais completas do mercado e conta com diversos diferenciais.

Entre eles, destaque para a garantia de cinco anos, que é superior em relação aos concorrentes. Além disso, o kit box Ideia Glass é fabricado com materiais de qualidade, excelente acabamento e durabilidade. A linha possui alternativas como:

 

Kit box Elegance

O kit box Elegance é frontal, com porta de correr, e conta com um sistema de roldanas aparentes que dão sofisticação para toda a estrutura. Possui medidas de 1,50m; 2,00m e 2,5m.

Trata-se de um kit perfeito para quem deseja um box com design moderno, que torne o ambiente mais refinado, sem perder a funcionalidade e praticidade de uso que a estrutura deve ter.

 

Kit box Flex

O kit box Flex é uma aposta certeira para quem possui espaço pequeno para instalação, porque possibilita deixar 90% da área livre para circulação. Ou seja, a estrutura em si ocupa pouco espaço.

Também é uma opção para quem deseja tornar a decoração do banheiro mais minimalista e discreta, já que o box, que é articulado, não chama muito a atenção. Sobre suas medidas, tem tamanho máximo de 1,2m de largura e 2m de altura.

 

Kit box Encanto

Trata-se de uma alternativa que tem como foco aproveitar uma área sempre desperdiçada no banheiro, o canto. O kit box Encanto conta com duas portas e dois vidros fixos, além de roldanas aparentes.

Curiosamente, seu tamanho é generoso: o kit box banheiro Encanto varia de 2m a 2,5m, no entanto também existe a possibilidade de comprar barras avulsas de 3m, caso tenha mais espaço para instalação.

Datas do Pagamento do Licenciamento 2021

Quem determina as datas de pagamento de todos os impostos relacionados à posse de veículos (IPVA, DPVAT e o Seguro obrigatório) é o Detran. Desta forma, cada estado tem um calendário independente que foi elaborado pelo Detran estadual. Como estamos no fim do ano, as datas do pagamento do licenciamento 2021 já estão disponíveis no site do Detran de cada estado. 

Para saber a data de pagamento do seu veículo, basta entrar no site do Detran do seu estado e preencher o número de REVAN do seu veículo. Existem basicamente duas formas de pagamento, à vista ou parcelado. Em ambas as opções, é possível conseguir desconto se o boleto for gerado com antecedência. 

Dicas de organização financeira

Revise seu orçamento mensalmente: Mesmo as contas regulares podem mudar de mês para mês. Revise seu orçamento à medida que as contas forem entrando e ajuste outras despesas para compensá-lo, de modo que você não acerte a conta bancária acidentalmente. Alguns meses trazem contas de luz mais altas do que outros. Sua conta de eletricidade pode ser R$100 a mais em junho do que em maio. Seu orçamento precisa refletir essa despesa maior. Revise-o para ver quais outras despesas você pode ajustar para poder pagar outras contas. 

Ajuste conforme necessário: Para economizar, você precisa trocar jantares por passeios de bicicleta ou por um lanche, por exemplo. Ou seja, você precisa mudar alguns hábitos, identificando quais são seus hábitos mais caros e substituindo-os por opções que não gastem tanto dinheiro. Isso é importante, pois além de indentificar quais são seus maiores gastos, é importante termos em mente como iremos substituir esses momentos. 

Use um aplicativo financeiro: O aplicativo financeiro não serve apenas para investir. Aplicativos gratuitos de orçamento básico estão disponíveis online e podem ajudá-lo a controlar as despesas diárias e domésticas. Ao escolher um aplicativo de orçamento, verifique as classificações da app store ou verifique em sites se aquele que você está considerando tem um bom histórico de clientes.

Mantenha as contas em um só lugar: Mesmo que a maioria das suas contas chegue eletronicamente, compile todas em uma pasta no celular, por exemplo. Fisicamente a dica é a mesma, há algumas contas que chegam pelos correios como o imposto sobre a propriedade e as contas de seguro. Mantenha as contas perto de sua mesa ou onde você normalmente passa cheques ou paga contas online. Um arquivo simples ou algumas pastas farão o trabalho.

Pague as contas no dia em que as receber: Se você tiver dinheiro disponível em sua conta bancária e não tiver outro cartão de débito ou outras cobranças que possam causar um cheque especial, pague suas contas assim que as receber. Preste atenção às contas de papel que você geralmente paga eletronicamente. Você não quer pagar uma conta duas vezes porque recebeu uma segunda via pelo correio. Sempre ligue para o credor quando uma fatura de papel chegar, se você achar que tem um pagamento automático programado ou um faturamento eletrônico configurado.

Acesse o site oficial do Detran para saber se você tem algum desconto para o pagamento do Licenciamento e IPVA. 

Por que o curso de pedagogia é importante?

Nesse texto vamos te contar tudo o que você precisa saber sobre o curso de pedagogia, pedagogia a distancia, pedagogia ead, faculdade de pedagogia, licenciatura em pedagogia, curso de pedagogia a distancia e muito mais! Se você ainda está em dúvida sobre o que escolher como carreira, fique sabendo que a curso de pedagogia a distancia é uma excelente opção.

Mas antes de ingressar em uma faculdade de pedagogia a distancia, é preciso pesquisar, por exemplo: pedagogia quantos anos? pedagogia o que faz? faculdade de pedagogia valor? tipos de pedagogia? curso de pedagogia a distancia ou presencial? Enfim tudo sobre pedagogia para poder ingressar com confiança e ter uma carreira de sucesso.

A importância do pedagogo para a educação

Agora vamos ao que interessa, se você ainda não está convencido em ingressar no curso de pedagogia, fique sabendo que este profissional é de suma importância para a sociedade. Com as rápidas modificações de desempenho que estamos vivendo isso se reflete também na área educacional. E, para que seja possível acompanhar essas alterações, é muito importante que governos e educadores se empenhem. A educação deixa de ser reservada a atuação de ensino-aprendizagem em espaços escolares formais, e atravessa os muros da escola, chegando até organizações não governamentais (ONGs), famílias, ambiente de trabalho, atividades de lazer, templos religiosos, sindicatos, clubes, entre outros.

Por definição, pedagogia pode ser entendida como arte, ciência e profissão de ensinar. A origem da graduação em pedagogia vem da Faculdade Nacional de Filosofia, Ciências e Letras e à de Educação, em 1937. Através da licenciatura em pedagogia, é assegurada a formação de profissionais de educação para administração, inspeção, planejamento, orientação e supervisão na educação, seja no ensino fundamental, médio ou superior.

Além de formar professores, o curso de pedagogia prepara profissionais capazes de compreender e colaborar para melhorar a qualidade em que se desenvolve a educação brasileira, promovendo a transformação social através de seus ensinamentos. Por issom nos dias de hoje, o profissional que atua como pedagogo tem um papel muito relevante como educador social além das salas de aulas, nas empresas, em hospitais, nas ONGs, em associações diversas, nas igrejas, em eventos, e também nas emissoras de rádio e de televisão.

O pedagogo não está preso ao trabalho nas escolas, as possibilidades são infinitas! E isso se deve ao fato de que onde houver uma prática educativa é necessário ocorrer também uma ação pedagógica. A aprendizagem deixa de ser vivenciada somente dentro da escola, acontece em qualquer setor da sociedade. Não se esqueça que a pedagogia é importante pois a educação é o principal instrumento para lutarmos contra a desigualdade social.

Pedagogia online

Com certeza uma graduação em pedagogia ou curso pedagogia ead é uma boa opção se você não possui muito tempo e nem muito dinheiro para investir no momento. Optando pelo curso de pedagogia a distancia, você pode assistir as videoaulas em qualquer lugar e horário, só precisa de acesso à internet!

Em geral, uma faculdade de pedagogia a distancia tem um custo menor de mensalidade em relação ao ensino presencial. Mas fique tranquilo que isso não significa que a qualidade do conteúdo seja inferior, por outro lado, o seu dinheiro é investido de maneira inteligente. Não há tanta preocupação com a infraestrutura física, e sim com o lado intelectual, as instituições costumam contar com profissionais muito gabaritados da área educacional.

A faculdade de licenciatura em pedagogia possui uma carga horária mínima de 3.200 horas (três mil e duzentas horas). Dessa forma, o curso de graduação em pedagogia pode oferecer ao futuro pedagogo uma formação integrada para exercer tanto à docência nas séries iniciais no ensino fundamental, na educação infantil e ainda ministrar disciplinas pedagógicas para cursos de formação de professores e também atuar na gestão dos processos educativos escolares e não-escolares, ajudando na produção e difusão do conhecimento em diferentes campos.

Um pedagogo é muito importante para gerir corretamente todas as atividades escolares, desde as aulas até a participação na organização e gestão de sistemas e instituições de ensino, planejamento, execução, coordenação, acompanhamento e avaliação de tarefas; planejamento, execução, coordenação, acompanhamento e avaliação de projetos e experiências educativas em ambientes não-escolares; produção e difusão do conhecimento científico-tecnológico do campo educacional, em contextos dentro e fora de escolas.

Concurso Câmara dos Deputados: Informações, edital e vagas

O Concurso Câmara dos Deputados é um dos mais aguardados em 2020. E para a alegria dos concurseiros de plantão, o último certame que ocorreu em 2014 venceu. Portanto, a qualquer momento poderá ser lançado o novo Concurso da Câmara dos Deputados.

O projeto para o próximo Concurso Câmara dos Deputados já está previsto pela Lei Orçamentária Anual de 2020 e prevê a criação de 7 novos cargos, além dos 70 já existentes. Veja a seguir mais informações a respeito do próximo certame.

Próximo Concurso Câmara dos Deputados

Próximo Concurso Câmara dos Deputados

Apesar de não ter nenhum edital previsto, diante do grande déficit de funcionários, é bem provável que em breve o novo certame seja anunciando. Se for aprovado, o próximo Concurso Câmara dos Deputados contemplará os cargos vagos no setor.

Atualmente, a Câmara dos Deputados está com 860 cargos vagos, sendo 539 para nível médio/especializado e 321 para nível superior distribuídos entre as seguintes carreiras:

Nível Médio – Técnico

  • Assistente Administrativo – 496 cargos vagos
  • Agente de Polícia Legislativa – 16 cargos vagos
  • Agente de Serviços Legislativos – Serviços Paramédicos – 27 cargos vagos

Nível Superior – Analista

  • Analista de Informática Legislativa –  22 cargos vagos
  • Arquiteto – 1 cargo vago
  • Assistente Social –  4 cargos vagos
  • Assistente Técnico – 2 cargos vagos
  • Consultoria –  36 cargos vagos
  • Contador – 15 cargos vagos
  • Enfermeiro – 2 cargos vagos
  • Engenheiro –  2 cargos vagos
  • Farmacêutico – 1 cargo vago
  • Médico – 25 cargos vagos
  • Taquígrafo Legislativo – 26 cargos vagos
  • Técnica Legislativa – 78 cargos vagos
  • Técnico em Comunicação Social – 2 cargos vagos
  • Técnico em Comunicação Social – Audiovisual – 1 cargo vago
  • Técnico em Comunicação Social – Divulgação Institucional – 2 cargos vagos
  • Técnico em Comunicação Social – Imprensa Escrita – 4 cargos vagos
  • Técnico em Comunicação Social – Relações Públicas – 3 cargos vagos
  • Técnico em Comunicação Social – Rádio – 2 cargos vagos
  • Técnico em Comunicação Social – Televisão – 2 cargos vagos
  • Técnico em Documentação e Informação Legislativa – 41 cargos vagos
  • Técnico em Material e Patrimônio – 50 cargos vagos

O último Concurso Câmara dos Deputados foi realizado pelo Cebraspe (antiga CESPE UnB) e contemplou as carreiras de consultor legislativo e agente da polícia legislativa.

Resumo Próximo Concurso Câmara dos Deputados

  • Status: Previsto
  • Banca Organizadora: Não definida
  • Vagas: 860 (cargos vagos)
  • Taxa de inscrição: Não definida
  • Cargos: Técnico e analista legislativo
  • Áreas de Atuação: Legislativa
  • Escolaridade: Nível médio/técnico e superior
  • Remuneração: Até R$ 31.000,00

Concurso Câmara dos Deputados: Como se inscrever?

As inscrições para o Concurso Câmara dos Deputados são realizadas exclusivamente via internet através do site oficial da Câmara dos Deputados na seção “Recursos Humanos e Concursos” ou do site da banca organizadora do concurso.

Como não há um edital publicado, nem uma banca organizadora definida, fizemos um passo a passo básico para que você saiba como seu inscrever no próximo Concurso Câmara dos Deputados:

  • Acesse o site da banca organizadora do concurso ou o site oficial da Câmara dos Deputados na seção “Recursos Humanos e Concursos” e encontre o edital referente ao concurso.
  • Leia todas as instruções no edital e acesse o site da banca organizadora para fazer sua inscrição.
    Concurso Câmara dos Deputados: Como se inscrever?
  • Faça o seu cadastro no site da banca, criando usuário e senha. Geralmente a banca pede apenas dados pessoais simples como CPF, RG ou CEP para identificar a localidade.
  • Siga corretamente as instruções na tela e finalize seu cadastro.
  • Em seguida acesse área restrita do candidato, escolha o cargo pretendido e faça sua inscrição.
  • Imprima o boleto referente à taxa de inscrição e pague em qualquer correspondente bancário, casa lotérica ou aplicativo de pagamento.
  • Aguarde a lista de deferidos e demais informações que serão publicadas sempre no site oficial da Câmara dos Deputados e no site da banca organizadora do concurso.

É importante ressaltar que na hora de se cadastrar no site é preciso preencher corretamente todos os campos necessários com seus dados. Afinal, para emissão de comprovante, recursos ou classificação individual, a banca utilizará a área restrita do candidato.
Concurso Câmara dos Deputados: Prova

O processo de seleção dos candidatos para a Câmara dos Deputados é feito através de:

  • Prova objetiva de conhecimentos básicos e específicos
  • Prova discursiva
  • Teste de aptidão física
  • Prova de títulos

Os conteúdos das provas objetivas variam muito de acordo com o cargo, mas os conteúdos básicos geralmente são:

  • Língua portuguesa
  • Língua inglesa e espanhola
  • Processo legislativo
  • Informática e raciocínio lógico
  • Conhecimentos específicos

Para mais detalhes a respeito dos conteúdos específicos e demais informações acesse o site oficial da Câmara dos Deputados na seção “Recursos Humanos e Concursos”.

Concurso Câmara dos Deputados: Como consultar o gabarito?

Para consultar o gabarito fique atento(a) às orientações da banca durante a realização da prova. Geralmente os gabaritos oficiais são disponibilizados um dia depois da realização da prova no site da banca organizadora do concurso.

Também é possível consultar o gabarito no site oficial da Câmara dos Deputados. É importante comparar o gabarito como caderno de questões para verificar se há divergências. Caso haja necessidade entre com recurso durante o período pré-definido pelo edital.
Concurso Câmara dos Deputados: Como consultar o resultado?
Para ter acesso ao resultado do concurso acompanhe as publicações no site oficial da Câmara dos Deputados e no site da banca organizadora do concurso.

Enfim, como ainda não há edital publicado, aproveite para estudar com base nos editais anteriores. E continue a acompanhar nossas publicações recentes, pois assim que o novo edital for publicado atualizaremos este post.

Agradecemos pela leitura e se você gostou deste artigo compartilhe com seus amigos e colegas nas redes sociais.

Quais as vantagens da fachada de vidro?

O sistema estrutural envidraçado é um tipo de fachada de vidro que possui o vidro colado nos perfis dos quadros de alumínio que ficam sobrepostos a estrutura. Dessa forma, o envidraçamento estrutural é colado com silicone estrutural nos perfis do sistema de fachada, ficando a estrutura oculta na face interna.

Essa característica deixa as fachadas mais leves e limpas, e tem se tornado uma tendência muito forte nas construções residenciais e empresariais. Além do impacto visual e estético, esse sistema oferece o melhor desempenho térmico e acústico sendo a sua aplicação extremamente segura e prática.

Principais vantagens da fachada de vidro

Uma fachada envidraçada foi desenvolvida com o objetivo de atender às exigências dos projetos arquitetônicos, sendo que ela representa uma evolução tecnológica máxima de sistemas de fechamento para edificações, já que reduz a visibilidade dos perfis de alumínio e permite a utilização de diferentes tipologias de que vidros são recrutados para melhor atender as necessidades do projeto.

Das principais vantagens, essas fachadas:

● Permitem a criação de uma fachada mais limpa e esteticamente perfeita;

● Permite a utilização de diferentes tipos de vidro, tonalidade, espessura e propriedades;

● Melhor desempenho térmico e acústico.

● Redução do consumo de energia na utilização do vidro refletivo que está relacionado a calor no ambiente economizando ar condicionado;

● Permite maior vazão de luminosidade no ambiente interno, gerando economia de energia.

Cuidados na aplicação

O selante se torna um dos elementos principais, pois adere aos suportes e à transferência de estrutura metálica como cargas aplicadas sobre a fachada. Ele também segura a estanqueidade, e sua elasticidade permite uma dilatação e a contração do vidro, sem consequências negativas.

Para que a aplicação do selante de silicone seja perfeita, é importante ficar atento às condições de colagem, pois estas devem ser ideais e conformes a uma área apropriada para colagem, condições climáticas, espaço físico e acondicionamento.

Levando em consideração as tendências arquitetônicas atuais, a Vidromax também possui em seu portfólio a venda de perfis e acessórios para fachadas de vidros, da linha URBAN. Ela é um lançamento no mercado de 2020, com ensaio realizado e metodologia no ITEC (RE-04691-19 A). Além dos perfis, a Vidromax possui à disposição de seus clientes como guarnições de silicone FAA202, FAA203, FAA250 E FAA252 da Schlegel.

Ao que concerne aos acessórios para fachadas, em parceria com a PapaizUnidese, trouxemos ao nosso portfólio de produtos, uma linha de braços projetantes para fachadas, braço projetante deslizante para fachadas, fecho fachadas, fecho-max ar e limitador.

É preciso de acesso à internet para fazer um curso a distância?

A pergunta que dá titulo ao texto é frequentemente consultada nos mecanismos de busca da rede mundial de computadores. E a resposta é uma só: sim! A única maneira de fazer uma faculdade a distância é tendo acesso a internet. Afinal de contas ela é necessária para que se possa acessar o Ambiente Virtual de Aprendizagem, onde terá disponíveis os materiais didáticos online, mas principalmente para poder fazer as avaliações.

Mas por que foi usada a palavra “principalmente” no parágrafo acima quando nos referimos às avaliações e não aos materiais? Simples! Pois quando você fizer sua matrícula em uma graduação EAD, não precisará optar exclusivamente em estudar com os conteúdos digitais, poderá também escolher, caso seja do seu interesse, os livros impressos e as videoaulas em DVD’s.

Então a internet não é plenamente necessária no que diz respeito ao estudo propriamente dito, mas para fazer as provas online ela é sim essencial. Mas não se preocupe caso você não tenha conexão em sua casa, pois por se tratar de educação a distância é possível estudar a hora que quiser e no local que preferir. Portanto, qualquer local onde seja possível acessar o AVA pode ser escolhido. Lan houses, bibliotecas públicas, até mesmo a casa de algum parente ou amigo.

Em resumo, se você tem o sonho de fazer um curso de Pedagogia EAD, por exemplo, mas já estava desanimado pensando que por não ter internet em sua residência seria impossível, já viu que essa situação pode tranquilamente ser resolvida.

E para te ajudar ainda mais, vamos elencar abaixo três das principais instituições que oferecem graduação EAD, com um Ambiente Virtual de Aprendizagem intuitivo e extremamente fácil de ser usado, independente do local onde você for acessá-lo. Uma delas com certeza irá atender suas necessidades, uma vez que além da grande qualidade dos cursos, algumas também oferecem a possibilidade de poder escolher a duração e o valor das mensalidades.

 

EAD Pleno Unilins

A instituição te dá a possibilidade de escolher entre opções de preços e valores em todos os cursos disponíveis no site. O material didático, que já está incluído na mensalidade, é composto por livros impressos e videoaulas em DVD’s, sendo que esses conteúdos também poderão ser acessados online.

 

EAD Pleno Unifacvest

A exemplo da Unilins, o EAD Pleno Unifacvest tem opções tanto para valores de mensalidade como para duração do curso. O estudo se dá com livros impressos e videoaulas em DVD’s, podendo também serem acessados online.

 

EAD Pleno São Luís

No EAD Pleno São Luís você também poderá fazer sua graduação com muita qualidade, tendo como materiais didáticos, tal como as duas instituições citadas anteriormente, livros impressos, videoaulas em DVD’s, e claro, conteúdos também presentes online.

Lembre-se ainda que, além das avaliações online, será necessário realizar também algumas presencialmente, no polo que estiver mais próximo da sua casa.

Viu como é fácil (e perfeitamente possível) fazer uma faculdade a distância? Então matricule-se e comece agora mesmo o curso para o qual sempre sonhou em conquistar um diploma. Temos certeza que essa modalidade irá superar suas expectativas.

Os 5 melhores aplicativos para ver TV no celular

As novas tecnologias tem provocado mudanças na vida dos seres humanos. Por exemplo, na maneira de nos relacionarmos ou na hora de nos proporcionar momentos de lazer, em qualquer momento ou lugar.

Se antes só era possível ver séries da tv, hoje em dia é possível r produzi-las a partir de um computador ou de um telefone móvel. Não só isso, mas também podemos escolher o horário de reprodução, para que não percamos o fio de nossos programas de tv favoritos.

E é que poder desfrutar de séries de televisão a partir do próprio móvel oferece muitas vantagens, já que podemos vê-los em qualquer momento e lugar, só é necessário ter conexão com a internet.

Mas, quais são os melhores apps para ver séries de televisão? Nas linhas abaixo, você pode encontrar uma lista com as que oferecem melhor qualidade e melhores garantias.

1. Netflix

Uma das aplicações mais conhecidas para ver séries e, além disso, filmes Netflix, um serviço de assinatura que oferece grande conteúdo. Agora, trata-se de uma app de pagamento, mas seu conteúdo é de grande qualidade. Oferece várias opções à carta e muitas propostas que lhe permitirão passar um tempo divertido e agradável, onde quer que esteja. Você também pode ver Netflix desde a tv ou o computador, mas fazê-lo a partir do seu smartphone oferece outras possibilidades. Por exemplo, você pode ver a série quando você está esperando a sua vez no dentista.

2. Videomix

Talvez seja uma das aplicações mais antigas do mercado, que não só transmite programas de televisão, mas também filmes. É importante destacar que oferece funcionalidade Chromecast, e o catálogo é renovado periodicamente, para que possa desfrutar de conteúdo variado e atualizado. Apesar de esteticamente não é a melhor aplicação, se é verdade que é uma interface conveniente e fácil de usar. Se quiser passar bons momento, você só terá que fazer o download desta app e desfrutar de suas funcionalidades.

3. Wuaki TV

Wuaki TV tem um funcionamento semelhante ao Netflix, mas varia muito em relação ao preço é mais barato. Esta plataforma de streaming que permite ver as melhores séries de televisão, além de filmes. Como um aplicativo para smartphones, você pode levá-la para onde quiser e de ligar quando quiser. O lançamento da marca ocorreu em Barcelona, espanha, em 2010, e dois anos mais tarde foi adquirida pela empresa japonesa Rakuen.

4. Show Box

São muitos os usuários que utilizaram esta app, que é uma das mais populares. Sua instalação é fácil e, além disso, a app é gratuita. por isso, se você baixar você pode desfrutar das melhores séries, filmes e programas de tv que quiser.. Além disso, você poderá baixar as séries e os filmes para vê-las em qualquer lugar, mesmo que não tenha acesso à internet. Para fazer o download desta app, é necessário ir diretamente para o site do fabricante.

5. Kodi

Outra das aplicações mais conhecidas e populares é Kodi, que, como a maioria, permite ver não somente em séries de tv, mas também filmes e você pode desfrutar da melhor música, esportes e vídeos virais. É uma app gratuita, pelo que o seu bolso não é resentirá. Sem dúvida, é uma das aplicações mais completas do mercado, que oferece várias funcionalidades. Sua instalação é fácil e a qualidade de suas reproduções excelente.